Hielspoor hoeft in principe geen probleem te zijn, maar als het zich openbaart is dat als volgt te merken:
- Pijn onder de hiel (vooral ’s ochtends)
- Pijn onder de voet na langdurig stilzitten
- Pijn bij het lopen (zeker bij het opstarten, na een beetje opwarmen neemt de pijn meestal af)
- Pijn bij langdurig stilstaan
- Stijf of gespannen aanvoelen van de peesplaat
- Hielpijn bij autorijden (vaak als gevolg van de onnatuurlijke houding van de voet)
De pijn hoeft niet beperkt te blijven tot één plek, maar kan uitstralen naar de hele onderkant van de voet. Bovendien kan de pijn de ene dag heftiger zijn dan de andere dag. Belangrijk is in ieder geval om de symptomen niet te negeren, maar zo snel mogelijk in actie te komen door een afspraak te maken bij de podotherapeut. Hielspoor is prima te behandelen, maar hoe langer de klachten duren, hoe langer het duurt voordat ze zijn opgelost.